Sangratuherbal.com – Sudah Tahukah anda tentang Manfaat Buah Mengkudu?, Buah Mengkudu dikenal dengan sebutan buah pace ini di yakini bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Buah mengkudu memiliki bentuk yang kurang menarik, rasa tidak enak dan bau yang menyengat. Meski demikian, buah mengkudu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Banyaknya Manfaat buah mengkudu namun tidak disarankan penggunaannya setiap hari.
7 Manfaat Buah Mengkudu untuk kesehatan
Buah mengkudu merupakan bagian dari spesies keluarga kopi yang di percaya memiliki banyak manfaat, diantaranya dapat menurunkan hipertensi, kolestrol, mengobati asam urat, diabetes dan anti kanker. Buah ini biasanya di konsumsi dalam bentuk suplemen ataupun jus dari pada di minum secara langsung.
Buah mengkudu mengandung senyawa yan bersifat anti-inflamasi dan anti-oksidan yang bermanfaat bagi tubuh.
Berikut manfaat buah mengkudu untuk kesehatan :
1. Menghambat resiko kanker
Senyawa anti oksidan dalam tubuh dapat menghambat terjadinya risiko kanker. Meski buah dan daunya mengandung anti inflamasi dan anti kanker, namun yang paling maksimal sebaiknya memanfaatkan buah yang sudah matang yang sudah lembek dan berair, karena zat aktifnya lebih banyak di bandingkan dengan mengkudu biasa.
Mengkonsumsi buah mengkudu secara langsung, lebih baikk di bandingan dengan yang sudah diolah. Karena apabila diolah khasiat yang ada dalam buah mengkudu berkurang lantaran zat-zat aktif yang di kandunganya mengalami fungsi penurunan.
2. Meredakan sakit kepala
Sejak zaman dahulu banyak yang menggunakan buah mengkudu sebagai obat sakit kepala yang berfungsi sebagai pereda sakit kepala (analgesik). Kandungan analgesik sebanyak 75% mengalahkan morfin sulfat untuk mengurangi nyeri.
Buah mengkudu juga mengandung senyawa anti inflamsi, sehingga apabila terjadi radang pada sendri, makanan yang mengandung anti inflamsi dapat membantu untuk meredakannya.
3. Mengobati Asam Urat
Penyakit asam urat sangat tidak baik bagi tubuh. Karena asam urat dapat menimbulkan penyakit kronis seperti jantung, stroke dan lain sebagainya. Asam urat ini di tandai dengan kram saat malam hari, kaki terasa dingin dan lain-lain. Sehingga, kandungan zat iridoid dalam buah mengkudu bisa bermanfaat untuk mengobati asam urat.
4. Anti bakteri
Dalam buah mengkudu terdapat sifat anti bakteri yang terdapat dalam senyawa antrakuinon dan terpana, berfungsi untuk memelihara kulit dari serangan parasit dan jamur yang menyebabkan penyakit kulit.
5. Melancarkan pencernaan
Mengkonsumsi buah mengkudu secara teratur dapat memperlancar pencernaan.Penyakit sejenis perut kembung, muntah, luka pada usus halus dan radang lambung juga bisa diobati dengan buah mengkudu. kandungan serat di dalamnya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
walaupun buah mengkudu ini diyakini memilik kaya manfaat, hal yang harus diperhatikan adalah tidak perlu mengkonsumsi buah ini setiap hari, terutama pada penderita gangguan ginjal, karena mengkudu mempunyai kandungan kalium yang cukup tinggi, sehingga tidak baik di konsumsi bagi penderita ginjal.
Buah mengkudu juga tidak disarankan untuk ibu hamil ataupun menyusuai, karena belum adanya penelitian yang membuktikan bahwa buah mengkudu aman untuk di konsumsi ibu hamil dan menyusui. Oleh karena itu, segala hal yang belum terbukti secara ilmiah, sebaiknya di hindari karena belum tahu akan batas keamanannya.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan mineral, vitamin dan asam amino, peptida dan enzim dalam buah mengkudu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksdan alami dan vitamin dan koenzim Q10 di perlukan tubuh untuk menangkal radikal bebas.
7. Menyembuhkan Ambeien
Manfaat buah mengkudu lainnya adalalah mampu untuk menyembuhkan ambeien, dengan cara merebus buah mengkudu dan daunnya. Namun penggunaanya harus sesuai dengan petunjuk dokter.
Nah itulah beberapa Manfaat Buah Mengkudu atau Pace, semoga bermanfaat, Salam.