Sangratuherbal.com – Pada artikel kali ini membahas tentang Manfaat Gula Semut Dari Pohon Aren, Gula semut merupakan jenis gula aren atau gula kelapa yang rendah kalori dan berbentuk bubuk sehingga menyerupai rumah semut. Manfaat gula semut sangat banyak bagi tubuh, salah satunya yakni mengatasi diabetes. Gula semut dipercaya memiliki kadar gula yang rendah sehingga sangat aman bagi penderita diabetes. Selain itu gula semut juga mempunyai kadar air yang sedikit sehingga mudah larut dalam air.
7 Kandungan dan Manfaat Gula Semut Bagi Kesehatan Tubuh
1. Kalsium
Kalsium dalam gula semut digunakan oleh tubuh untuk melancarkan peredaran darah. Jika darah berjalan dengan lancar, maka fungsi jantung untuk memompa darah akan normal dan tekanan darah menjadi seimbang. Selain itu, kalsium pada gula semut juga bisa mencegah penyakit osteoporosis, penyakit jantung, dan juga mengurangi risiko kanker usus. Fungsi lainnya yakni mampu membangkitkan gairah seksual yang sedang menurun atau melemah.
2. Niacin
Orang yang mengkonsumsi gula semut cenderung jarang terkena serangan kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan karena dalam gula semut terdapat kandungan niacin yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, niacin juga turut berperan dalam melancarkan metabolisme lemak, glukosa, dan juga alkohol menjadi energi yang baik bagi tubuh. Serta mampu meningkatkan sistem syaraf, fungsi otak, dan kesehatan kulit serta pencernaan.
3. Ascorbic acid
Ascorbic Acid pada gula semut mampu berperan sebagai zat antibiotik dan juga antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Selain itu, kandungan gula semut ini juga bisa meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terkena serangan penyakit seperti flu, asma, bahkan kanker sekalipun. Ascorbic Acid juga dipercaya mampu menguatkan sendi dan tulang, serta mencegah timbulnya rematik.
4. Vitamin B1 (thiamin)
Vitamin B1 pada gula semut berfungsi untuk mensintesis dan memecah protein menjadi energi. Selain itu, vitamin B1 juga bisa mempercepat proses metabolisme glukosa menjadi energi, jadi lebih cocok dan aman untuk dikonsumsi penderita diabetes. Bahkan B1 atau thiamin juga mampu menguatkan sistem syaraf dan otot sehingga tubuh tetap kuat, dan meningkatkan energi sehingga tubuh tidak gampang lelah dan tetap bertenaga.
5. Vitamin B2 (riboflavin)
Manfaat gula semut lainnya yakni mampu membentuk antibodi yang berperan dalam melawan penyakit. Fungsi ini bisa diperoleh dari vitamin B2 (riboflavin). Vitamin B2 pada gula semut juga bisa mencegah anemia karena turut membantu dalam pembentukan sel darah merah. Bahkan dengan kandungan enzim dan vitamin lainnya, gula merah juga bisa menghambat kerusakan sel dan memperbaiki jaringan serta sistem pencernaan yang rusak.
6. Vitamin B3 (nicotinic acid)
Dalam gula semut terdapat kandungan vitamin B3 yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Vitamin ini akan mencegah terjadinya sembelit serta penyakit wasir yang bisa membuat proses buang air besar terasa menyakitkan. Selain itu, kandungan vitamin B3 atau yang lebih dikenal sebagai nicotinic acid ini juga turut berperan dalam merawat tubuh. Kandungan B3 dipercaya mampu mencegah timbulnya jerawat dan juga menghilangkan bekasnya.
7. Vitamin B6 (pyridoksin)
Selain B1, pada gula semut juga terdapat vitamin B6 yang ikut membantu dalam proses metabolisme karbohidrat dan protein. Vitamin B6 juga turut berperan dalam pembentukan sel darah merah bersama B2. Serta turut aktif dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu, orang yang mengkonsumsi gula semut atau gula aren akan jarang terkena penyakit seperti kolesterol, asam urat, stroke dan sebagainya.
Demikian artikel tentang manfaat gula semut, semoga bermanfaat. salam