Sangratuherbal.com –Â Kurkuma atau Kunyit atau kunir merupakan tanaman rempah-rempahan dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini selain berfungsi sebagai bumbu masakan, juga bisa sebagai jamu ataupun untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Manfaat kurkuma sangat banyak untuk kesehatan tubuh selain sebagai campuran bumbu masakan.
7 Manfaat kurkuma untuk kesehatan dan kecantikan
Kunyit tergolong dalam kelompok jahe-jahean atau zingiberaceae. Kunyit di kenal di berbagai daerah dengan beberapa nama lokal seperti tumeric (Inggris), curcuma (Belanda), Kunyit (Indonesia dan Malaysia), Kunir (Jawa) dan lain sebagainya. Kunyit berasal dari India yang telah digunakan pengobatan sejak dulu.
Manfaat kurkuma bukan hanya sebagai bumbu pelengkap masakan, namun juga memiliki kandungan anti oksidan, anti inflamsi, anti bakteri, dan anti jamur.
Selain ditanam di kebun ataupun ladang, Kurkuma juga bisa ditanam sebagai hiasan didalam pot loh, seperti ini nih penammpakanya, cantik kan? 😉 😉
inilah penampakan Tumbuhan kurkuma yang tumbuh di alam aslinya, biasanya tumbuhan ini memang sengaja di tanam dikebun atau pun ladang.
Inilah beberapa manfaat Kurkuma untuk kesehatan dan kecantikan :
1. Masker wajah yang baik
Kunyit dan madu ataupun yogurt merupakan perpaduan masker yang sangat bermanfaat untuk kulit wajah. ketiganya di campur menjadi satu hingga seperti pasta kemudian di aplikasikan pada wajah diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih.
Penggunaan masker kunyit ini dapat mengurangi kemerahan, noda, peradangan dan mencegah kerutan. Namun, dalam menggunakan masker jangan terlalu lama, karena apabila terlalu lama dapat mengubah wajah menjadi kuning.
2. Menyembuhkan luka bakar
Mengalami luka bakar yang ringan, kunyit dapat di gunakan sebagai solusinya. Kurkumin atau senyawa yang ada dalam kunyit dapat di aplikasikan pada luka, dengan cara mencampurkan kunyit dengan gel lidah buaya yang bebas alkohol, oleksan pada luka bakar, diamkan beberapa saat kemdian bilas dengan lembut.
3. Mengatasi masalah jerawat dan anti peradangan
Kandungan anti inflamsi dan anti baktri dalam kunyit dapat membantu untuk mengatasi jerawat. Penggunaanya cukup dengan mencampurkan sedikit bubuk kunyit dengan air sebagai spot treatment. Kemudian tidur dan bilas di pagi hari.
Peradangan yang terjadi dalam tubuh memicu timbulnya penyakit, baik penyakit ringan hingga kronis. Seperti halnya penyakit jantung, kanker, alzheimer dan lain sebagainya. Oleh karena itu, tingginya kandungan kurkumin memberi manfaat kunyit sebegai agen anti inflasmi.
4. Mengatasi rasa sakit akibat penyakit arthritis
Gejala dari penyakit arthritis biasanya adalah adanya peradangan sendi seperti asam urat, rematik dll. Karena kurkumin dapat meredakan rasa sakit dan mencegeha terjadinya perusakan lebih lanjut.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kurkumin yang ada di dalam kunyit merupakan zat anti oksidan yang kuat. Zat ini mampu untuk mencegah radikal bebas yang menganggu sistem DNA. Sistem DNA yang kuat bekonstribusi pada meningkatnya sistem kekebalan tubuh atau imunitas.
Selain itu, Kurkumin dalam kunyit di percaya membantu merangsang sel kekebalan tubuh dan membantu menangkal penyakit. Karena kandungan kurkumin juga dapat mencegah terjadinya sel-sel tubuh yang bermutasi dan berubah tanpa di sadari.
6. Mencegah mulas
Kunyit dapat membantu meredakan penyakit adanya gejala maag. Senyawa kuat yang ada di dalam kunyit dapat meringankan masalah asam dan kelebihan produk empedu.
Selain itu, manfaat kurkuma yang lainnya adalah sebagai obat anti gatal, anti septik, anti kejang serta mengurangi pembengkakan selaput lendir pada mulut. Kunyit biasanya di konsumsi sebagai jamu yang terbuat dari minuman ataupun suplemen.
7. Membantu menghilangkan bau badan tak sedap
Bau badan merupakan salah satu hal yang sangat menganggu orang di sekitar. Mengkonsumsi kunyit dengan meminumnya selama 2 minggu sekali merupakan salah satu cara yang sanget efeketif untuk membantu menghilangkan bau badan yang menganggu.
Demikian artikel tentang Manfaat Kurkuma, semoga bermanfaat, Salam
