Sangratuherbal.com – Pada postingan kali ini, akan membahas tentang Manfaat Ginseng bagi kesehatan yah guys. selama ini orang banyak mengenal kalau Ginseng itu asosiasinya adalah Negara Korea yah, Padalah di dunia ini tidak hanya Korea sebagai Negara tempat asal Ginseng tetapi juga ada negara selain Korea loh, dan selama ini pula gingseng dikenal sebagai tanaman obat.
Ginseng sendiri biasanya terbagi menjadi dua jenis, yaitu ginseng Amerika dan ginseng Asia (atau ginseng Korea). Bagi beberapa orang, ginseng sering mendapatkan julukan sebagai “ramuan ajaib”. Hal ini karena ginseng memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lantas, seberapa banyak manfaat ginseng tersebut?
Inilah Beberapa Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan :
1. Manfaat Bagi Sirkulasi Darah
Ginseng dapat bermanfaat bagi sirkulasi darah. Zat sterol dan ester yang terdapat di dalamnya dapat memperlancar aliran darah. Selain itu, bagi penderita anemia, ginseng bermanfaat untuk memperbaiki sel darah merah dalam tubuh. Hal ini karena di dalam ginseng terdapat zat besi yang berguna untuk memperlancar produksi sel-sel darah merah.
2. Membantu Mencegah Penyakit Jantung
Salah satu penyebab penyakit jantung adalah terdapat penyumbatan aliran darah dan oksigen menuju jantung. Seperti dijelaskan poin pertama, ginseng dapat bermanfaat untuk memperlancar aliran darah. Dengan lancarnya aliran darah, maka risiko seseorang akan terkena penyakit jantung akan berkurang signifikan.
3. Manfaat Ginseng Bagi Penderita Insomnia
Insomnia adalah penyakit yang sering disebut susah tidur. Banyak hal dapat menjadi pemicu seseorang terkena insomnia. Ginseng ini, memiliki kandungan zat yang dapat membantu tubuh memproduksi glandula endokrin, yang akan memicu percepatan metabolisme tubuh. Dengan metabolisme tubuh yang baik, seseorang akan lebih mudah nyenyak juga tidurnya.
4. Membantu Mengurangi Stres
Saraf yang terdapat di dalam tubuh dapat dipengaruhi oleh ginseng, misalnya memicu metabolisme dan meningkatkan energi. Selain itu, di dalam Ginseng terdapat senyawa adaptogen. Senyawa ini berfungsi untuk menurunkan kadar hormon yang memicu suasana hati yang buruk. Oleh karena itu, ginseng dapat membantu untuk mengurangi stres.
5. Bermanfaat bagi Penderita Diabetes
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2005 menyebutkan bahwa ginseng dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Tanaman ini ternyata berfungsi untuk membantu mengatur penyerapan gula (glukosa) dalam tubuh sehingga menghindarkan penderita diabetes dari naiknya gula darah tiba-tiba. Namun, untuk mengonsumsi ginseng ini, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
6. Memiliki Fungsi Kognitif
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh The Cochrane Library, ginseng disebut dapat bermanfaat bagi kognitif seseorang. Kandungan zat-zat dalam ginseng bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat membantu mencegah sel otak terpapar radikal bebas. Oleh karena itu, ginseng juga dapat mencegah Alzheimer, Demensia, dan gangguan kognitif lain.
7. Menjadi Obat Bagi Gangguan Pencernaan
Salah satu jenis ginseng, yaitu ginseng Amerika ternyata cocok untuk mengobati gangguan pada sistem pencernaan. Zat yang terkandung dalam ginseng Amerika terasa dingin sehingga dapat diterima usus. Ginseng ini juga banyak mengandung serat sehingga bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengobati gangguan pencernaan.
8. Efek Terhadap Peradangan
Ginseng, selain mempunyai sifat sebagai antioksidan, ternyata juga memiliki efek sebagai anti peradangan. Hal ini karena di dalam ginseng terkandung senyawa ginsenosida. Senyawa ini mempunyai efek memicu peningkatan kekebalan tubuh atau sistem imun. Dengan meningkatnya sistem imun, maka tubuh akan lebih mudah sembuh dan tidak terkena peradangan.
9. Berfungsi Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan dapat berfungsi melawan radikal bebas di dalam tubuh. Di dalam ginseng, zat ginsenosida inilah yang berguna sebagai zat antioksidan. Zat ini bersifat anti tumor sehingga dapat membantu mencegah sel kanker berkembang. Salah satu jenis kanker yang terbukti dapat dibantu penyembuhannya dengan mengonsumsi ginseng adalah kanker usus besar.
10. Bermanfaat bagi Kehidupan Seksual
Banyak orang percaya bahwa ginseng memiliki manfaat bagi kehidupan seksual, terutama pria. Pada kenyataannya, ginseng memang terbukti berkhasiat. Banyak orang yang mempercayai bahwa Ginseng dapat meningkatkan vitalitas pria, mengobati ejakulasi dini, membuat hubungan intim lebih lama, dan memperbesar alat vital pria.
Demikian 10 Manfaat Ginseng bagi kesehatan, semoga bermanfaat, masih ada banyak manfaat lainnya, silahkan simak terus pada artikel berikutnya yah. Salam.